16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-16 13:04:25
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.8，今日体重92.6，下降⬇️1.2
总⬇️29.4
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：玉米🌽
晚餐：脆皮雪糕🍦
吃大席腻着了
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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岸草浮月
又拿捏了
飒子
太棒了