气血虚的人，秋天像鸡一样生活
嘉勋聊健康
2024-09-18 12:20:33
慢幔已经感受到了秋意，体感清爽了很多，
但燥气也起了，到了一年中最需要养阴的季节。
[星R]秋天zui好的养生方式，《黄帝内经》中都给大家说清楚了：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑；
秋天，我们学习鸡的作息方式。
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爱在西元前
我比🐔还累
steven-l
又当牛马又当鸡，我好了不起
八宝西瓜
刷个养生帖都能遇到鸭粉
-美瞳夢-
我每天早上都空腹喝蜂蜜水，感觉确实对胃蛮好的，能像鸡鸭一样不用上班就好了脸上班点去除之后，就想过自由自在的生活