人到中年应做到三不闲，能做到即使暂时沉入低谷总会再次崛起！简要版： 1 身体不闲，生命更有活力：人到中年，身体容易出现各种问题，但通过锻炼和运动可以保持活力。村上春树在中年时因长期伏案写作身体出现问题，后选择跑步，不仅身体状况改善，还创作出了几十部作品。运动对普通人也有很多好处，能保持体态、锻炼意志、为生命注入活力。 2 认知不闲，目标更加精准：中年以后，很多人会经历生活的大起大落，感到前途渺茫。惠英红在中年时陷入迷茫，但她调整了对自我的认知，以新人姿态复出，凭借精湛演技再次成为影后。中年应刷新认知，看清自己，锁定目标，让努力有精准方向。 3 梦想不闲，人生更有希望：维克多・弗兰克尔在集中营中仍坚持梦想，被解救后继续推广意义疗法。对普通人来说，追逐梦想的过程能让人有所不同，坚持阅读、修炼情绪、寄情书画、尝试写作等都能在逐梦途中有所收获。 全文查看
人到中年应做到三不闲，能做到即使暂时沉入低谷总会再次崛起！简要版： 1身体不闲
金丰闲扯商业
2024-09-19 16:20:12
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