夏天的湿气趁早去掉，不要留到冬天
高升看养护
2024-09-20 13:45:17
秋天来了，夏天的湿气还留在身体里？赶紧来试试红豆薏米茶吧！夏天吹空调又不运动，湿热容易在体内积聚，虽然已经到了9月但天气依然燥热在进入冬天之前，借助秋天的燥热来清一清内湿。
抓住这两个月时间，调整身体状态，让自己轻盈舒适。
赤小豆薏米茶[打卡R]
材料：赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药
四个食材，薏米赤小豆炒过了，茶温顺平和，全部一起泡水或者煮成茶。
一斤装的材料，每一包的料很充足，多次泡水
一袋20包足量一月。
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阿彬哥大排档
下巴经常长痘 怀疑是有湿气 连续用养生壶煮水喝 连续喝了有四五天把 下巴痘痘下去了 也没有再长了 在广东 可能真的是湿气太重了
audrey46
很好喝 就是不知道有没有效果，多喝几次再来评价
楠大大
从袋子里倒出来就能感觉到用料扎实 很不错 每天一杯