先清后补，女孩子秋天一定要喝的3杯水‼️

阿桂爷爷鸭 2024-09-26 18:28:50

一到秋季就哪哪都干‼️ 嗓子干、皮肤干、眼睛干还总是犯困、无精打采😪 这是因为🧐秋对应的是“燥”和“秋乏” - 分享3⃣杯适合秋季喝的养生水 . ⭐️黑豆水黑豆50g、淮山药6片 . ⭐️黄芪苹果水黄芪5g、苹果半个、红枣5颗、麦冬5g、党参3g、姜3片 . ⭐️人参石斛茶人参、桂圆、红枣、枸杞、霍山石斛茎、玫瑰食材各2g - 图文仅供参考，身体不适请线下就医