终于明白了一些养生专家英年早逝的原因。 “人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病，养生并不是一味的讲究吃什么，喝什么的问题，养生养的其实是人生格局，是人生情怀。”看了这句话，感觉很震撼。 过度追求条条框框，过度追求数字，过度追求精确，过度追求持之以恒，也不一定是科学的。有时候潇洒飘逸，纵横驰骋，心灵自由，反而会事半功倍。 一高中女同学，学习勤奋用功，考上了武汉大学，毕业后去了市邮电局。每天朝九晚五，工作一丝不苟，极其认真。 每天晚饭后出去跑步，每周六去海边游泳，生活非常自律。认真记录体重，血压，血糖等参数。去年体检发现了糖尿病，高血压，自己也百思不得其解，每天锻炼身体，依然没能阻止。 咨询医生，可能属于遗传因素和夫妻长期两地分居心情压抑有关系。
终于明白了一些养生专家英年早逝的原因。 “人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必
幸福滴小海星
2024-09-29 16:21:30
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