📖手绘笔记|养胃小tips建议点赞收藏

[向右R]胃是人体重要的器官之一，它不仅可以作为人体“食物搅拌器”参与食物消化，也可以“感知”人的情绪并做出反应，例如心情变化可能影响咱们的胃口、长期焦虑抑郁可能使胃黏膜受损等。 [向右R]胃肠不好可以从多方面影响咱们的健康，例如免疫力下降、皮肤问题、精神不振、胃口不好、便秘/腹泻等。 [向右R]现在正是小龙虾冰西瓜冰老火锅流行的季节，咱们在享受舌尖快感的同时也别忘了照顾胃宝宝的感受哟~ [向右R]养胃需要从多方面进行，例如改善自己的饮食习惯（多吃清淡好消化的食物➕饮食规律有节制）、适当锻炼增强免疫力、情绪稳定平和、经常按i摩拍打穴位、常备守胃搭子等。 [樱花R]Swisse胃抱抱是我zui近在吃的，作为一枚火锅西瓜宵夜的狂热爱好者，俺偶尔也会把胃给折腾趴下（吃东西都不香了呜呜呜），但是坚持了一段时间Swisse胃抱抱以后，我能明显感觉到胃更舒服了，吃嘛嘛香。它有6种科学专业的成分配比，是中西方的养胃营养的组合，大品牌吃起来也放心，对于常态化养胃确实是不错的，姐妹们可以放心冲~ [樱花R][樱花R]PS： ①养胃更要结合自身好习惯，养成好情绪也很重要~ ②笔记仅供参考，如果身体出现不舒服，尽早去🏥检查处理哦~