西藏本地人熬夜整理，超详细旅游攻略‼️

❤️西藏旅游10月穿搭指南 ✅「叠穿汉堡包」法则 主打一个‼冷了加衣，热了脱，通过叠穿保温，制造穿搭层次 西藏10月天气变化多端！白天特别晒，因为海拔高，☀️阳光直射，晒到皮肤都能脱层皮。本地人都捂得很严实。晚上又很冷，昼夜温差很大。如果是去纳木措，白天晒且风大，就是既要防🌤晒又要保温了。 - ✅三合一冲锋衣 其他什么都可以不带，但是冲锋衣一定得带。👍保温+防风+出片的重任都在它身上了。建议十月去西藏选择三合一的冲锋衣。基本能hold住内搭所有单品，保暖之余还可以做到变换风格。西藏冲锋衣建议颜色🌈黑白红蓝黄，高饱和度的衣服拍照都巨好看。 - ✅摇粒绒or薄羽绒 穿搭中坚力量，可以在低海拔地区作外套穿； 也可以上高海拔的地方的保命穿搭🤪 - ✅长袖 根据行程可以备4-5件，以基础无花纹的为主，蕞好是速干的。 - ✅长裤 带1条工装裤+1条牛仔裤就够了。牛仔裤可以在拉萨这种城市里穿。但如果去远一些的西藏景点，要坐长途车，穿牛仔裤👖会绷的很难受。工装裤既可以凹造型，又有宽松量保证舒适。降落伞材质的工装裤也基本能做到速干，很合适。 - ✅长裙 带一条民族风情的半身长裙就够了💃，如果冷里面还可以穿打底裤，羊湖拍照可以穿。其他地方还是尽量穿裤子 - ❤️西藏旅游·全景7日游环线 🔸D1：拉萨—拉林高速—林芝—雅鲁藏布江大峡谷—近观南迦巴瓦峰—索松村 🔸D2：索松村—米林—朗县—拉姆拉错—达古峡谷—亲猴台—泽当 🔸D3：泽当—羊湖1、2、3、5号观景台—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 🔸D4：日喀则—孔玛大草原—乔穆永青雪山—66号冰川—定结湿地—日玛那雪山—洛子峰—郭家乡—龙仁山—珠峰大本营—巴松村 🔸D5：巴松村一 108拐一加乌拉山口—嘉措拉山口—318国道5000公里打卡处—扎什伦布寺—日喀则 🔸D6：日喀则—南木林—野温泉—杰岗日神山—测东林措—色林措—班戈 🔸D7: 班戈—巴姆措—纳木措—那拉根山口—念青唐古拉山—拉萨