长假去哪儿（live）
谷云不吃香菜
2024-10-05 12:18:55
没有比健身房更好去的地方啦
人少，不挤[害羞R]
练臀内容：
哑铃硬拉，单边5kg，15x4
保加利亚蹲负重7.5kg，15x4
杠铃硬拉单边15kg，12x4
髋外展55磅，12x4
练完臀第二天都会好酸痛
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Codyneee
吃喝玩乐
西西很烦恼
回贵州还不忘健身啊