午餐|清爽的快手小炒,雪菜蒸黄鱼
醉波说美食
2024-10-05 12:30:50
在外长时间的奔波和胡吃海喝,终是把自己累趴了,肠胃变端午脆弱,回家便卧倒在床。
体力复原,清爽怡口的家常小炒菜安排起来。
🥣 午餐:
雪菜蒸黄鱼 / 芹菜炒白玉木耳 / 白菜炒香菇
🎣 雪菜蒸黄鱼做法:
1、 黄鱼收拾干净后,鱼身两面各轻划几刀,然后整条鱼涂抹料酒(包括鱼肚内壁)
2、 姜切丝,蒜切片,大葱切片,雪菜切碎末
3、 盘子底铺姜丝,放上处理好的黄鱼,鱼肚里塞一撮姜丝和两片葱,鱼上面也铺上姜丝、蒜片、葱片
4、 蒸锅加水烧沸,放入准备好的鱼盘,中火蒸6分钟,端出鱼盘倒掉盘里的水,拣掉鱼身上的姜、姜、葱片,在鱼身上均匀地淋1勺蒸鱼豉油,铺上雪菜,放回蒸锅里继续蒸5分钟,关火过3分钟再开盖端出鱼盘
5、 铺上葱丝、放红辣椒片点缀,浇淋1勺热油激发出香味就好。
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