#记录秋日生活点滴#晒晒国庆放假期间我每天的散步步数。看看我这个双腿骨关节炎和半

八零老太乐向前 2024-10-05 22:47:09

#记录秋日生活点滴#晒晒国庆放假期间我每天的散步步数。看看我这个双腿骨关节炎和半月板磨损的，刚出院的80岁老人，为了出去玩儿，每天都走多少步？ 10月1日：10707步；10月2日：8532步；10月3日：16126步；10月4日：8989步；10月5日：8269步步。虽然膝盖痛，但是为了出去玩儿，我豁出去了。我的办法就是双膝帖上膏药，手里拿着拐杖。其实我走平路不需要拐杖。上下楼梯的时候才用，是为了防止摔倒，免得给自己和孩子造成麻烦。

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八零老太乐向前

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