保姆级攻略丨一篇看懂宝宝DHA怎么选！

作为一个二胎麻麻，育儿经验还算是很资深的。这段时间女鹅开始去上兴趣班，表达能力各方面都给同学的家长一顿夸，都问我是怎么培养的，索性今天就来和姐妹们聊聊如何让宝宝在成长发育中弯道超车！ 首先，先了解宝宝🧠发育的3个重要阶段(详情见图二) 其次，如何让宝宝有效的补充DHA(详情见图三) 第三，作为“脑黄金”的宝宝DHA要如何挑选？(详情见图四) 姐妹们都知道，其实宝宝的🧠发育黄金期离不开DHA，它是眼脑发育所需要的重要营养元素，但人体合成效率低，只能从食物中获取！但饮食中能摄取的是微乎其微，而且现在宝宝都有挑食问题，所以在食补中补充就更难了！那市面上这么多DHA要怎么选呢？ 以我三年多选购宝宝DHA的经验，总结为四点： 一看DHA的来源，优先选择藻油提取的，品质更好而且无鱼腥味。 二看配料表，宝宝入口的产品优先选择成分干净，无额外添加的。 三看DHA纯度，纯度越高杂油和无效脂肪酸越少，宝宝能吸收进去的就更多。 四看剂型及含量，胶囊滴型无论什么月龄的宝宝食用起来都更加方便，而且含量高的一粒就可以满足宝宝日常所需，无需多吃。 像我家吃的这款童年故事倍启智高纯度DHA藻油就很不错。 以至于从一胎让我反复回购到二胎。 这款一粒就含有150mgDHA！ 我家宝宝每天1粒就够了 最值得夸夸的是，他家DHA藻油纯度高达80%！ 比市面上其他DHA藻油纯度高出两倍以上 而且每一颗胶囊中只有100%纯藻油 没有其他乱七八糟的添加 无动物蛋白，min宝又好 还有IFOS 五星证书认证和碳14检测非化学提纯，实力硬核！ 胶囊是植物软胶皮，颗粒也比普通胶囊小，宝宝更好吞咽 淡淡的海藻味，比起鱼油宝宝更好接受 DHA还得选择口感好，宝宝爱吃才能更好坚持 最近它家60粒的包装焕新升级，但DHA纯度、成分和含量实力依旧在线！ 藻油纯度80%、DHA含量不变，原料配方也不变 60粒的更适合想囤货、或者和我一样的多胎家庭，性价比更高！ 首次尝试的话可以先买30粒那款包装的试试看 30粒的尝鲜款对新入门的家庭更友好！ 还在纠结给娃选什么DHA的姐妹可以放心冲童年故事！亲测真香！