孩子运动需要长期主义跑步是坚持更是热爱

运动这件小事只需坚持就能看到成果，好的身形体态、阳光积极的心态，快乐洋溢的笑脸，身体不会骗人。 跑步是我们长期的兴趣班，一直坚持着，周末晨跑周中夜跑，跑完精神抖擞头脑清晰，作业完成质量更高，青春期没有过度烦躁，开开心心情绪饱满。 村上春树在《当我谈跑步时谈些什么》里说到“无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来”。 培养孩子运动兴趣和习惯的过程中，我们要看到运动带来的短期健康效益，更要是认识到它在成长道路上的长远价值，自律性、耐心和毅力，这些都是能通过运动获得。 长期主义是注重长期影响和可持续性的关注，不只局限于眼前短期利益以更长远的视角来看待成长问题，做出有利于孩子未来身心健康的长远选择。跑步是件简单快乐的事情，穿上跑鞋下楼就能跑，运动小伙儿今天脚上这双Nike Runflow小波浪，脚感很舒服，清爽的配色，美观也不失活力，足底有弹性泡棉设计，回弹缓震效果好，让跑跳更加轻松。 缓慢坚定的做自己热爱的事情，从兴趣里找到快乐的支点，脚步不停一定尽兴。