18174kg｜再也不要拄拐杖🩼了‼️

谷枫熊猫阿 2024-10-17 12:30:04

今天看到朋友做脚踝稳定性训练就想起去年年底不怎么重视脚踝然后打羽毛球🏸️把脚给崴了那段时间要么只能单脚跳要么拄拐🩼 于是在这里呼吁大家一定不能轻视脚踝的稳定性！我今天在健身房进行的足踝稳定性训练已完成✅ 你呢？

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评论列表

王成成是WCC

王成成是WCC

1

2024-10-17 15:41

[doge][doge]我帮你扶住你路

周洛轩

1

2024-10-17 16:03

注意安全啊，其实高个子在这个问题上确实比较麻烦

dearqian

dearqian

1

2024-10-17 15:55

乜 7

谷枫熊猫阿

感谢大家的关注

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