“肝血于人，如油养灯”，所以健康长寿之秘在于，养肝补血！ 为什么会说肝血对于咱们身体就像是以油养灯呢？ 因为咱们的肝脏啊，储藏着全身的精血，而这些精血可以滋养我们全身上下，支持五脏六腑的运化，可不就像是灯油一样为油灯提供燃料，油灯才能亮起来。 而一旦肝血不足，那可想而知五脏六腑就会失去濡养，身体自然就会开始出现问题，像气机疏泄失常，出现瘀血等问题就会随之而来，此时就要及时调理了！ 那该怎么做呢？大家可以参考用当归、川芎、白芍、熟地来补肝养血！ 其中当归能够补血活血，补足一身肝血；而白芍不仅可以养血，还能预防藏在肝中的血发热生火；后面再紧跟着川芎来疏通全身的气机，让气血流动起来，滋养身体各处；最后再由一味熟地来入肾，可以肝肾同补，虽仅有四味药，但是相互搭配下来，不仅补血活血，还能肝肾同补，实在不错！ 文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！ #健康科普##中医健康##中医##健康#
