关于这次铁三比赛想说的真的太多太多

首先 这次延庆铁三赛事组真的很好 工作人员救援人员超级多 不愧是国际比赛 游泳赛段将在妫水河 自行车赛道穿过世园公园及其周边区域 跑步路线沿“彩虹跑道”展开 是高水平高规格高标准的铁三赛事！ 关于这次比赛想说的真的太多太多了 1 首先这次铁三比赛因为最近工作真的太忙了 我没有很重视 因为骑行比赛和马拉松都参加过很多次 想着这次就多一个游泳而已 泳帽会发 那带一件铁三服再带个泳镜就完事了 没有提前去做功课应该准备什么 所以什么装备都没有 现场买了公开水域泳镜 胶衣 跟屁虫 心里真慌得不行 2 因为平常骑车都动不动就100km 跑步也经常就是20-30㎞ 我想着就是一个半铁 只要750m游泳对于我来说简直是太容易了 没有好好去训练 其他项目经常动不动就是长距离 对距离没有一个清晰的认知 游泳真的需要好好练 不能三天打鱼两天晒网 3 昨天下午去领完物吃完晚饭 眼镜丢了 去园区绕了一大圈去1号停车场绕了一大圈 走了得五六公里 都没找到 已经快10点了 回来的时候说去前台顺嘴问一句 结果有好心人捡到了 当时心情溢于言表 但是下次再让我选择 我绝对选择不找了 宁愿骑车的时候吹风 也不应该浪费体力 导致休息也没休息好 复盘 东西一定要多带 不要觉得麻烦 因为天气太多变了 游泳的时候一定要用自己的节奏 我第一次下河游泳 身边一堆人直接乱了自己的节奏 不要去追赶别人 出发的时候也按照时间去出发 不要想着跟着快的人会有好成绩 就会像我这次游泳直接跪了 腿抽筋加上最近感冒 脱了胶衣冻的受不了 最后选择了退赛 但这次比赛对我来说是我入坑铁三一次很好的开始 总结了所有的经验 为了下次更好的出发！ 下次问我还来不来 我还要来 ！ 哪里跌倒就哪里爬起来！ 明年见！