25考研｜小伙就是精力旺
农师傅当然
2024-10-20 12:04:40
“通向彼岸可能只有一步：「迈出下一步」”
-
转眼间留给考研人的时间只剩六十多天⏰
紧迫感与焦虑感压得人无法呼吸
或许是因为招生简章里的名额减少
又或许是对复习进度的担忧😟
虽然每个人的情况都不同，
但是！一定要每天都对自己说；我！很！棒！
不要问自己能不能行，
而是相信自己：一！定！能！行！[生气R][生气R]
相信自己能自律、能完成每日任务、能把焦虑化为前进的动力！
能做到这些就已经比很多人都厉害！[赞R][赞R]
但是持久地高强度学习会给身体带来很大压力，身体自我调节能力变差
很容易小病小痛找上门
所以学习之余也要学会放松自我🤔
比如出门走走，离开座位活动一下身子💺
吃顿好的犒劳自己🍔🍖🍲
毕竟好身体是革命的本钱
保持身心愉悦更有利于高效工作学习💪
内服调理身体也很不错
老妈前段时间看我天天朝七晚十压力大（每天晚上到家都蔫蔫巴巴[老虎R]
担心我疲劳过度影响学习
去香港旅游时，
顺道给我带回了「BGPRO博健专研蛋白丸」[举手R][举手R]
亲测一段时间，确实能感受到状态变好～
没那么容易疲劳、体质也慢慢增强了
让我在连续高强度的学习中也能保持高效与专注！
刚好也是学这方面的知识，又复习上了hhhhh
顺便也给大家科普一下[暗中观察R]
蛋白丸中的IgG是什么呢？
IgG，也就是免疫球蛋白，是我们身体对抗病毒的第一道防线🛡️
适当的补充IgG可以拉高身体的防御能力🦾
只有在高浓度的牛初乳精华中提取出来的IgG，才更易于肠道吸收～[暗中观察R]
对于健身＋考研人来说，
有一个好身体才是学习和撸铁的前提！
大家也要加油👏一起进步，努力争取上岸！
0
阅读：0
