深度干货｜一个强壮脾胃的食方

👉推荐一个补脾胃的方子适用于脾胃虚弱以及容易反复苔腻、积食的孩子。 👉方子材料：太子参，白术，杏仁、薏米，白豆蔻仁，焦山楂，炙甘草这个是6岁左右小朋友的参考用量。 👉配伍分析这个方子究竟是怎么起作用的呢？ 1⃣️首先白术➕太子参➕炙甘草，是去茯苓的四君子汤，四君子汤的作用是脾胃中焦能力的。这类孩子脾胃运化能力差，肯定得补脾。 2⃣️然后杏仁、蔻仁、薏米仁其实就是三仁汤，三仁汤是清上中下焦湿气的。其中，杏仁：宣利上焦肺气白蔻仁：芳香化湿调中、生薏仁：渗利下焦这类孩子经常苔腻肯定得祛湿，把脾胃洗干净了，才能更好运行。 3⃣️最后加入一点点山楂，帮助肠胃蠕动，起到画龙点睛的作用。㊙️温馨提醒 1⃣️服用建议，一周2-3次 2⃣️如果有津亏虚火的孩子，也可以加麦冬、玉竹各5g