三个月瘦了20斤是减脂不是减重边增肌边刷脂
易梦梦爱做梦
2024-10-22 00:53:01
宝吃宝练 大基数来说我减的很慢了 因为天天力量训练 也没有干净饮食 准备吃干净点再减20斤 你们肯定看不出来我现在多少斤体重 因为健身房的教练都没有一个猜对 哈哈哈
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-8Kapok
厉害👍