养胃第53天:早餐和晚餐都是烙的发面饼，我也准备挑战一下一个月不吃米饭，因为感

女人滴感悟 2024-10-23 19:38:27

养胃第53天: 早餐和晚餐都是烙的发面饼，我也准备挑战一下一个月不吃米饭，因为感觉喝完粥胃热，吃完米饭胃堵，面食只要做的软乎点，胃还是比吃米要舒服很多。但面食真的很费精力，说实话馒头面条包子都有点吃够了，最近做饼也有新的烦忧，不放油或少放油吧，烙出来的饼还是比多放油要硬，但油大了，确实又香又软的，但咋感觉都是不太健康的饮食，真的很羡慕能做出无油版软乎饼的友友们，我就不行，屡做屡失败，还需继续学习啊。

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女人滴感悟

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