我的选择就是我的标准答案
柯远要努力
2024-10-24 12:45:54
👙好身材从不被定义
你可以张扬野性的美
你可以大方健康的美
你可以白皙唯美的美
🏃运动女孩每天的消耗真的很大，管不住嘴就真的会吃很多高热量食物来满足自己劳累的身体
那我怎么还能吃不胖呢？
我常备的是秀域184 蔬果饮，有两种口味，标记在图中啦
它的神奇之处在于🥤果蔬纤维粉遇到胃酸，凝固成凝胶状，给你带来如同吃了一碗大米饭的饱腹感。一袋下去，8 分饱刚刚好，能持续抗饿四到六个小时，而且也没什么热量，大约1/8的苹果热量。
平时在运动前吃上一块的巧克力🍫
它的植物纤维微球遇水膨胀 200 倍，吃完要记得喝水喔，饱腹感就像吃了小半碗米饭
“秀域”一个专注纤体领域 20 年的大品牌
所以嘛，保持好身材我有捷径
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