少年用知柏，中年用归芍，老年用杞菊！中医教你如何正确养肝 1、少年用知柏 原因：少年时期，气血充沛，阳气充盈，容易导致内热的积聚，进而引发肝火。 表现：烦躁易怒，眼睛干涩，口干发苦，面红目赤，胸胁灼痛，女性还可能导致月经推迟或提前，月经量少。 参考：知柏地黄芄（清肝火） 2、中年用归芍 原因：人到中年，家庭，事业，生活三座大山，身心俱疲。阴血易损，肝气容易因压力而郁滞不畅。 表现：胸胁少腹胀满窜痛，心情烦躁，失眠多梦，口干口苦，食欲不振，大便秘结。 参考：归芍地黄芄（疏肝解郁） 3、老年用杞菊 原因：随着年龄越来越大，身体机能逐渐下降，脏腑功能衰退，精血的损耗也日益严重，就会出现阴血不足和阴虚 表现：手脚心发热，腰膝酸软，失眠多梦，面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎 参考：杞菊地黄芄（滋阴养血）
