16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-10-26 15:25:53
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重94.9,今日体重93.1,下降⬇️1.8
总⬇️28.9
昨日饮食分享👩🍳
早餐:黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐:玉米🌽
晚餐:一个小红薯
我的妈耶!终于回到93开头了!
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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OlinaOnion
这个红薯好有食欲呀
被辜负过后
看了你的减肥餐,知道我为什么不掉了,还是吃多了
车别走等等我?
哇塞这一天!收藏!