16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-10-27 12:32:10
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.1，今日体重93.2，上涨⬆️0.1
总⬇️28.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：五个小白馒头
晚餐：黑麦海盐苏打饼干🍪➕全麦面包🥯➕黄瓜🥒➕牛轧糖🍬
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
柏林少女
你好喜欢麻球
浪子
碳水有点高了