16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-10-28 03:20:05
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.9，今日体重94.7，下降⬇️0.2
总⬇️27.3
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：4个油炸黄金馒头➕炼乳➕生菜🥬
晚餐：西柚果茶🍹➕紫薯包🥯
油炸馒头是真的香啊！
果然，只要不吃太咸，就不会储水。
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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JokerLone
喜欢油炸馒头 配炼乳太香了
我想吃麻辣烫
你是减肥还是曾肥啊
挪椅子
体脂可能稍微高点