连续使用耳机几小时甚至十几小时，小心突发性耳聋！11月2日，据报道，长时间佩戴耳机容易导致耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等问题。 为了保护听力，专家建议遵循“60-60原则”：每次使用耳机时间不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%。 值得警惕的是，除了逐渐累积的听力损伤，连续长时间使用耳机还可能导致突发性耳聋，这无疑给“耳机党”敲响了警钟。虽然年龄、遗传、疾病和药物等因素也会影响听力，但我们能控制的，就是减少不必要的风险。 面对日益普遍的耳机使用，保护听力刻不容缓。别让“悦耳”变成“失聪”的代价，从现在开始，控制耳机使用时间和音量！ 对于“60-60原则”，你有什么看法？你平时使用耳机的习惯是怎样的？欢迎在评论区分享你的经验和建议！
