16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-11-04 00:25:20
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.8，今日体重94.8，上涨⬆️1
总⬇️27.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕酸辣鱼
加餐：两个肉松小贝
晚餐：肉夹馍🥙
来例假了
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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