16095斤|一天吃什么🥣

身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!) 昨日体重93.9,今日体重93.8,下降⬇️0.1 总⬇️28.2 昨日饮食分享👩‍🍳 早餐:黑咖啡☕️➕半块红丝绒蛋糕🍰 午餐:肉松沙拉卷🥖➕爆浆芝士蛋糕🧀 晚餐:肉松小贝 天塌了!买的股票跌停了!今天都忘了更新 不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]

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