北京马拉松315完赛｜24赛季顺利毕业
乔浓浓在骑行
2024-11-04 23:13:39
这是我的第三次马拉松，第一次伤病初愈慢摇458完赛，第二次恢复系统训练不久347完赛首次全马破4，这一次尽管夏训很不系统强度课没怎么跑但还是给自己定下来PB计划跑进315，我做到了！！！
熟悉的跑过天安门，熟悉的笔直宽阔赛道，熟悉的30KM科荟桥上坡，熟悉的最后5KM超多折返，不过这次我没有再犯熟悉的最后溜达跑法。一来今天北京的天气很适合出成绩，温度适宜，二来赛道补给真的还是很丰富，尤其是饮用水的提供，又是我最爱的水中贵族【百岁山】，解渴管够而且给我们倒水的志愿者也贼热情，以至于我在37.5KM的补给站没忍住喝多了哈哈，差点岔气，幸亏我降速调整，顺利以3小时14分22秒冲过熟悉的鸟巢冲线！
今天在路上我就把北马当做24年的“结业考试”，有压力但是最难的时候我咬牙顶住了！岔气抽筋最大的大顶风，没有什么能够阻挡我冲向PB的心！
说真的，我喜欢这种通过努力一点一点进步的感觉，其实马拉松啊突破自己就好，如同百岁山的水一般，清甜可口善润万物而不争~
好啦，让我们好好努力做更好的自己，一场比赛永远不是终点，而是一个新的起点！我们有缘赛道见~
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