16095斤|一天吃什么🥣

身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!) 昨日体重94.8,今日体重94.3,下降⬇️0.5 总⬇️27.7 昨日饮食分享👩‍🍳 早餐:橘子🍊 午餐:抹茶珍珠奶茶🧋 晚餐:白米饭🍚➕酸豆角焖鱼片 例假第二天,又是周末,睡到中午才起来,四舍五入只吃了两顿。 不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]

0 阅读:0

评论列表

词嘲墨尽

词嘲墨尽

2024-11-18 17:26

例假第一天 同步啦