16095斤|一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-11-05 01:10:27
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重94.8,今日体重94.3,下降⬇️0.5
总⬇️27.7
昨日饮食分享👩🍳
早餐:橘子🍊
午餐:抹茶珍珠奶茶🧋
晚餐:白米饭🍚➕酸豆角焖鱼片
例假第二天,又是周末,睡到中午才起来,四舍五入只吃了两顿。
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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词嘲墨尽
例假第一天 同步啦