小朋友鼻炎的问题，第一步从脾胃着手

最近天气冷起来，身边好多小朋友的过*敏性鼻某炎👃也发作了。 每天揉鼻子，抠鼻子，经常揉得红红的! 打喷嚏，一打好几个，鼻涕也比之前多好多! 半夜鼻子堵，不通气～～ - 肺开窍于鼻，要想🫁好，前提是月卑胃好，脾土生肺金。脾土弱了，不生肺金，肺金不足肺寒缠绵，鼻子多患，且肺主皮毛，皮肤也会濕诊，疮，炎等。 - 所以，强壮身体是根本。运动起来，另外早上大量喝刚煮好白米粥或者浓米汤。浓米汤呢，可以装保温杯多喝几次。 吃刚煮好的米粥，米饭，少吃鱼虾，不吃生冷，西💊点滴都损P胃。 - 有的宝宝会有一点浓浓的鼻涕 ，鼻子两边那个肉肉有一点红 ，这个要用生理盐水洗👃，把脏东西洗出来。也可以用淡淡的温盐水漱喉咙。 冷空气大了，就戴好口罩。按摩每天要坚持⬆️图5 - 说了半天，养孩子就是重点抓月卑胃！！ 说到底，还是要注意控制饮食，在这个👃期间，我们会暂停牛奶和水果（中yi 里讲两者都是凉性） 吃应季的蔬菜🥬，经常熬浓浓的米汤给孩子喝，热饮。 - 晚餐要清淡，肉食放到中午吃。 甜食，蛋糕，巧克力这种甜腻食物也很伤月卑，平时蕞好也不吃。