立冬宜养肾，这9个食材|适合冬季泡水喝🍵
阿桂爷爷鸭
2024-11-07 19:18:12
立冬到，天气渐寒
阳气☀️由收降转为敛藏
万物进入休养、收藏状态💤
人也应顺应自然，养精蓄锐，来年才有足够的shen气应对☀️气的生发
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立冬滋养
这9个食材，适合立冬后泡水喝🍵
枸杞
黄芪
玫瑰花
红枣
桂圆
陈皮
黄精
桑葚
乌梅
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图文仅供参考，身体不适请线下就医
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