16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-11-09 14:01:14
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.1，今日体重93.4，下降⬇️0.7
总⬇️28.6
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：玉米🌽➕AD钙奶🥛
晚餐：芝麻糊🥣➕淀粉肠🍢
偷偷告诉你们，明天我过生日，所以大概率会吃好吃的，嘿嘿😁
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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