于正分享保持年轻的秘诀，不喝酒，喝炭火水，不吃糖跟寒凉的食物，用冷水洗脸，注重牙

实和说娱乐 2024-11-11 12:00:50

于正分享保持年轻的秘诀，不喝酒，喝炭火水，不吃糖跟寒凉的食物，用冷水洗脸，注重牙齿和头发的保养，每天坚持超慢跑40分钟！（有氧）

对于于正保持年轻的秘诀，只能说是因人而异，就是每个人的习惯不同，个人感觉保持年轻的秘诀，就是心情，心情好，给人的感觉更阳光活泼，心情不好，给人感觉更沉闷阴郁……

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