看完你就该释怀了！ 人这一辈子，越是争，心越累，越是怨，心越烦，越是恨，心越气。看似是在为难别人，其实是在折磨自己。学会放下，才是善待自己。心静了，睡眠就好了。气顺了，疾病就消失了。想开了，烦恼就没了。身体好了，福气自然就来了。 人总要沉淀下来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己，沉淀再沉淀。烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适。 要学会自我消化，想开，看开，放开。不为难自己，不盲目较劲，尽力了就够了。拐个弯，与自己和解，一切都是最好的安排。人生的下半场，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走。看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。
