内服高端玩家说真话！进阶功效女维怎么选？

最近做的最正确的事情 那就是把营养包内服提上了日程🤗 怪不得我之前用了好多大牌女复维却效果甚微！ 原来就是没补到位！ 女复维看起来有十几二十多种成分，但其实功效单一 主要都是基础维生素矿物质的补充 而且同时服用多种不同品牌或类型的复合维生素片 可能会导致某些维生素和矿物质的摄入量超标，增加身体负担！ 所以想补足补齐，除了请专门的营养师，性价比zui高的还得是官配营养包呀 今天给大家分享一下我吃过的几款营养包 墙烈推荐！！✅GNC营养包 这个GNC的分龄设计是真的牛 我平常在吃的是30+的 女多维可以补充每日身体所需的19种营养素 维B、维C、铁啊等等这些对女生好的营养素都有 还有海藻钙也有，比普通钙更容易被人体吸收 30+的骨骼健康也很重要 胶原蛋白+谷胱甘肽还可以改善皮肤屏障功能，抑制变黑 让脸蛋更有光泽感，哪怕熬夜也不用担心黄垮脸 还有一粒茶氨酸蓝莓片，帮助我们抗疲劳改善睡眠 每天饭后一包就可以 工作疲惫气色不好的家人都可以试试！ 最近一直吃它，感觉整个人都没那么累了 而且素颜状态也很抗打 气色尊嘟很好！ 然后分享一些我吃过的女复维，姐妹按需看看就可以 ✅ swisse女多维 可以补充身体所需的基础维生素 里面有叶酸 没有🫄计划的姐妹可以再考虑下 颗粒较大 需要掰开吞服，或者用切药器 对我来说比较难坚持，断断续续吃的话没什么效果 ✅ vitafusion女多维软糖 这个乍一看很像糖果零食包装 里面也是软糖设计QQ弹弹 里面富含16种女生需要的维生素 每天2粒，酸酸甜甜的很好吃 夏天需要冷藏保存，不太便携 如果有小包装出差旅行带着就更好了 但是会不会更像零食呀🤭 ✅善存女多维海外版 主要是基础维生素和矿物质 虽然成分比国内版更多 但是我研究了下这款里面含有碘元素 有甲亢等不能摄入碘元素的慎入 另外这款也有叶酸，姐妹们可以按需选择 - 大家在服用前还是要看清成分的 避免出现其他问题哦～