巧用天然“克星”，守护身体健康 在中医的奇妙世界里，许多病症都有其天然的“克星”，它们就存在于我们熟知的事物中。 胃酸的克制之物——瓦楞子 瓦楞子咸，平，归肺、胃、肝经。胃酸过多，多因胃气上逆、胃酸分泌失常。瓦楞子能制酸止痛、软坚散结。它可中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃脘灼痛、泛酸等症状，常入方剂用于治疗相关病症。 胃火旺的制衡之药——黄连 黄连味苦，性寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。胃火旺乃邪热犯胃或饮食积滞化热。黄连清热燥湿、泻火解毒，尤善清中焦之火，可清泻胃中火热之邪，消除胃火炽盛导致的口臭、牙龈肿痛、胃脘灼热疼痛等问题，多以配方形式使用。 头痛的缓解妙药——川芎 川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经。头为诸阳之会，头痛病因多样，但川芎能活血行气、祛风止痛。其走而不守，上行头目，为治头痛之要药，无论外感头痛还是内伤头痛，常可发挥良效，多配伍于各类治头痛方剂中。 疼痛的镇痛法宝——元胡 元胡味辛、苦，性温，归肝、脾、心经。疼痛的产生多因气血凝滞。元胡有活血、行气、止痛之功，能行血中气滞、气中血滞，广泛用于各种疼痛之症，可单用，也常与其他药物配伍。 糖尿病的应对之选——葛根 葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经。糖尿病多与燥热伤津、阴虚内热相关。葛根能解肌退热、生津止渴、升阳止泻。其可升发脾胃清阳之气而生津止渴，对糖尿病患者的消渴症状有一定缓解作用，可用于食疗或入药。 湿疹的改善能手——苍耳子 苍耳子味辛、苦，性温，有毒，归肺经。湿疹多因风邪夹湿或湿热蕴结。苍耳子能散风除湿、通窍止痛，可祛风湿之邪，缓解湿疹瘙痒等症状，但因其有毒，需谨慎使用，多在炮制后入药。 湿气的驱散之物——生姜 生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。湿气的产生或因外感湿邪，或因脾胃运化失常。生姜能解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒，其温化之力可驱散寒湿之邪，健运脾胃，促进水湿运化，日常食用或入药皆可。 失眠的安抚妙方——酸枣仁 酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。失眠多因心神失养或邪扰心神。酸枣仁能养心补肝、宁心安神、敛汗、生津，可滋养心肝之血，安定心神，改善失眠多梦等情况，常作为安神药用于方剂或食疗。 肾火旺的平衡之药——知母 知母味苦、甘，性寒，归肺、胃、肾经。肾火旺可致潮热盗汗、心烦等。知母清热泻火、滋阴润燥，能清泻肾火，滋养肾阴，缓解肾火旺之症，多与其他滋阴清热药物配伍。 三高的调理帮手——芹菜 芹菜味甘、辛，性凉，归肝、胃、肺经。三高问题多与体内脏腑功能失调、痰湿瘀血内阻有关。芹菜能平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压，对三高症状有一定的调理作用，可作为日常蔬菜食用。 需要注意的是，虽然这些天然之物对相应病症有一定作用，但病情严重时仍需就医，在医生指导下进行治疗。
