入冬要吃的15道蒸菜，补铁、补钙、补充蛋白质、补充维生素、增加免疫力，时常蒸着吃： 1、第一道菜：腐竹蒸排骨。 2、第二道菜：丝瓜蒸肉片。 3、第三道菜：口蘑蒸牛肉。 4、第四道菜：虾皮蒸冬瓜。 5、第五道菜：南瓜蒸排骨。 6、第六道菜：板栗蒸鸡腿。 7、第七道菜：豆豉蒸鸭血。 8、第八道菜：剁椒蒸鸡翅。 9、第九道菜：山药蒸肉饼。 10、第十道菜：虾仁蒸鸡蛋。 11、第十一道菜：肉沫蒸茄子。 12、第十二道菜：菌菇蒸滑鸡。 13、第十三道菜：豆角蒸肉丸。 14、第十四道菜：带鱼蒸白菜。 15、第十五道菜：娃娃菜蒸肉卷。 16、第十六道菜：时蔬蒸鸡腿。 17、第十七道菜：清蒸萝卜夹肉。 18、第十八道菜：虾滑蒸鸡蛋。 19、第十九道菜：清蒸鲈鱼。 20、第二十道菜。清蒸山药肉丸。
