听说虞书欣现在只有88斤,整个身材薄了一圈。她也一样没什么捷径,就是少吃。 1.要吃就吃低碳水+蛋白质。 2.晚饭肯定不吃。 3.想吃就喝咖啡。 4.吃多了就去强运动。 遵循以上几点,不可能瘦不下来的,瘦下来的体重也比较好保持。


听说虞书欣现在只有88斤,整个身材薄了一圈。她也一样没什么捷径,就是少吃。 1.要吃就吃低碳水+蛋白质。 2.晚饭肯定不吃。 3.想吃就喝咖啡。 4.吃多了就去强运动。 遵循以上几点,不可能瘦不下来的,瘦下来的体重也比较好保持。


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不爱请放手
我是普通人,没想大富大贵,也没打算用命换身材。