适合居家的6大运动，今天你动起来了吗？

趣闻焦点 2024-11-18 20:26:13

长期宅家生活，是不是扰乱了大家的生活作息？

在空余时间保持适当的运动，可以助于缓解压力、促进睡眠、增强体质。

0 阅读：0

传播社会正能量，让社会更美好

作者最新文章

1

坚持运动VS从不运动，有什么差别？

2

运动前要吃慢碳练起来更有劲!

3

每天认识一种健身器材——动感单车。今天给大家讲一下我们健身常用的一个器材动感

4

健身人的“两幅面孔”，明明健身前还都是一身班味！健身后居然秒变清爽大学生！

5

男女健身差异现状？区别真有这么大吗？

6

新手宝宝居家健身工具怎么选？才不踩坑。

7

壶铃练臀的5个动作

8

大货车撞劳斯莱斯事件迎来一泼大转折，货车司机老李儿子小李发声：劳斯莱斯方又要

9

珠海航展看62岁俄罗斯试飞员博格纳，谢尔盖，62岁已退役，但还在担任试飞员说明俄

10

牛勇大战！库里最后3分钟天神下凡。库里，他就像一道闪电，划破了旧金山夜晚的宁静，

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

社会TOP

1

【#江苏一医院称负债4400多万全员解聘#】“总债务达到4400万元，医院目前的

2

#官方通报南昌一医院救护车转运收费问题#【江西卫健委通报南昌赣医医院救护车转运收

3

【#武汉警方通报爬山失联28岁男子身亡#】6月16日，武汉市东湖新技术开发区公安

4

【#车祸身亡尸检酒精含量从16.4变164#，当事人家属：面对判决，对方司机拒不

5

#中建四局拖欠工资遭罚款#【因拖欠员工工资中国建筑第四工程局公司被罚款1.2万

6

我国荔枝品种多样，花样繁多。据不完全统计，我国南方荔枝主产区主要荔枝品种有三月红、玉荷包、妃子笑、黑

7

#尼秦类物质和12种新精神活性物质被管制#【国家禁毒办决定将尼秦类物质和12种新

8

在荔枝丰收的同时，另一种南方的水果“杨梅”也要来了。这杨梅挺有名，我的小学课本中曾经有过一篇《我爱故

9

【#消保委提醒Labubu盲盒热爱无需透支#】#消保委提醒潮玩价值非炒作泡沫#

10

【#湖南官方通报花炮厂发生爆炸##临澧一花炮厂发生爆炸#】6月16日上午，湖南省

社会最新文章

1

【#50元输三天液诊所已被立案调查##市监局通报50元输三天液#】近日，有网友在

2

#北京网信办整治贴脸拍摄韦东奕等行为#【严打跟拍盯拍、恶意蹭热北京市网信办强力

3

我国荔枝品种多样，花样繁多。据不完全统计，我国南方荔枝主产区主要荔枝品种有三月红、玉荷包、妃子笑、黑

4

#被老师打碎头骨女孩母亲称遭死亡威胁#【#长沙被老师打碎头骨女孩母亲发声#：一家

5

【#目击者回忆北语教授张爱玲在清华被砸倒#：她当时正在骑自行车】近日，北京语言大

6

【#清华教授被砸身亡涉事方涉多起纠纷#】#清华回应女教授被树砸身亡#据媒体报道，

7

在荔枝丰收的同时，另一种南方的水果“杨梅”也要来了。这杨梅挺有名，我的小学课本中曾经有过一篇《我爱故

8

【#持续强降雨造成湖南龙山县城3人遇难#】记者20日从湖南省湘西土家族苗族自治州

9

今年是个荔枝大年啊，也就是今年南方荔枝丰收，市场上荔枝多了。此外，最近正在热播一个电视剧《长安的荔枝

10

【#场地方回应凤凰传奇演唱会天津站取消#：正在协商】6月20日，凤凰传奇工作室发