前天跑了36公里，昨天休息，今天身体又喊我去恢复跑，好的，慢跑了5公里，就用最舒

李义峰谈社会 2024-11-19 19:21:19

前天跑了36公里，昨天休息，今天身体又喊我去恢复跑，好的，慢跑了5公里，就用最舒适的速度来跑，没有不舒服的感觉，看来身体真的已经恢复了。

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