45岁了能达到下面的10个标准，真的是很厉害了。 45岁能做到这10点，真是牛人！你达标了吗？ 1. 体力超群：45岁了，还能“坚持”25分钟以上，身体棒得让年轻人眼红！ 2. 睡眠香甜：每晚78小时深度睡眠，醒来精神百倍，一天都活力满满。 3. 健康指标全绿灯：血压、血糖、血脂都正常，慢性病根本不沾边。 4. 运动轻松：爬楼梯、慢跑不在话下，心肺功能好得不得了。 5. 记忆力在线：大小事记得清清楚楚，脑子转得快。 6. 视力清晰：眼睛不花，看啥都清楚，日常用眼无压力。 7. 牙齿坚固：牙好胃口就好，吃东西轻松又自在。 8. 力量不减：搬东西、做家务都不费力，肌肉力量杠杠的。 9. 心态积极：面对压力和挫折，心态稳如老狗，情绪不波动。 10. 皮肤年轻：皮肤有光泽、有弹性，皱纹少，看起来比同龄人年轻多了。 你觉得自己达标了几条？快来评论区秀一秀，看看谁才是真正的“不老神话”！
秽翼暗鸦
深度睡眠7、8个小时？这是昏迷了吗
拉卡拉 回复 11-28 13:47
我每天只有两小时左右[哭笑不得]
风夜 回复 12-01 08:00
看清楚人家说的啥再来聊天
张宝国
小编你知道什么叫深度睡眠吗？
小莫
第一条都没几个人了[裂开][裂开][裂开]
小莫 回复 11-26 23:59
45岁了？
往事如风 回复 11-28 10:58
我笑笑不语
好色贪财一身正气
操 两个小时深度睡眠我就心满意足了
世 风
25分钟就是超群？？？6个25分种呢？
老骥 回复 11-27 07:27
超人
jdbrjejdbfd
我没看错吧 78小时？
情种有毒 回复 11-27 06:45
三天三夜半，牛逼啊！[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
用户10xxx13
7.8小时深度睡眠?这小编真的是弱智
世 风
25分钟就是超强？？？6个25分种呢？
大染坊 回复 11-27 17:56
连续吹牛比就是你的不对了
用户10xxx13 回复 11-29 16:37
吹什么死牛逼
阿白
别说45岁！就这10条，25岁能达标的都没几个！
养只猫叫多多
每条都中，说实话 过了40记忆不如以前好了，那个时间也降了，其实全能做到的办法就是每天运动 打篮球乒乓球，只要坚持，就没那么容易老
用户10xxx11
不怕大家笑话我最多只有10分钟
千里快哉风
都是火葬场的吧
风夜
7-8小时深度睡眠的话，这一天应该叫卧床不起了
3用心看世界3
全是超健康指标！
友友
好像都还可以
图阳
关键是过了50，什么都升高了
手机用户
你是装了个木头吗？
大染坊
只有5和有9敢拍胸脯
Mike闫生
全达到，1980年生人[玫瑰][作揖]
用户17xxx18
一堂课的时间
晨风暖
每天能跑步20公里算吗？
欣矿园林鸿顺市政
神仙
9971840
都可以，目前失业在家。
随峰耳去
1、2、3、7、9符合，5、6、8、10一半符合，4不行了。
恭喜发财
只有127 其他待定。
恭喜发财 回复 11-27 19:56
2也不对 能睡这么久 但醒来还是不解乏。
吐槽说实话
这些我全有，看了一下身份证，好吧，23岁
大郎不吃药
78个小时，？那是昏迷了吧
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一条也不占，我是不是不用活着了
用户15xxx17
什么都好就是血压血糖高
云的天空
我才15分钟，28岁