冬季千万别低估了煮苹果！
彬幸记笔记
2024-11-21 16:22:12
苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。
《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”
在冬季，如果能将苹果蒸煮熟透后再吃，更是对脾胃的一种保护！
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