总是肚子胀、不消化，可能是消化酶在罢工！

俗话说，“人是铁，饭是钢”，我们每天都要吃东西，吃进去的食物要经过一系列复杂的过程，才能被人体吸收。其中起关键作用的就是消化酶，简单理解的话，消化酶像一把把剪刀，把食物剪成我们可以吸收的大小，这样我们才能吸收利用。 如果身体里缺乏消化酶就会出现消化不良的问题，像胃胀、便秘等等，甚至还会引起营养不良。 [仙女R]那么如何改善呢？ 饮食调整：多吃一些可以帮助消化的食物。例如，菠萝和木瓜中含有丰富的蛋白酶，可以帮助分解蛋白质。 改善生活习惯：保持规律的作息和适度的运动。规律的生活和运动有助于维持胃肠道的正常蠕动和消化腺的分泌功能。 选择消化酶补充剂：当自身消化能力差的情况下，选择合适的补充剂， 🌟达喜消化酶，加了4种人体需要的消化酶，胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶，可以帮助切碎更多食物种类。 ✅复合四酶，淀粉、脂类、肉类都能吃下，高活性，促消化~ ✅双层包衣，保护消化酶到站才下车，肠胃双效！ ✅溶出效率，干活麻利，15min见😀，虽然快，不乱蹿，不入血~ ✅餐前餐后皆可，给胃贴心呵护~ 打开美团买💊，还能直接配送到家，真的很方便！ 别让消化不良影响咱们的生活，快来试试吧~ 不懂就问有问必答 达喜 达喜消化酶 消化不良 家庭常备药 胃胀 胃顶 美团买药