一年气血最容易堵的15天，记得吃这4种食物
香萱看养护
2024-11-22 18:04:16
小雪，它是冬季的第二个节气，《七十二物候解》曰：“闭塞而成冬”。天地不通，万物伏藏，故曰闭塞。天人相应，这时候也是气血最堵的日子了。平时要注意疏通身体，多吃这4个食物，让身体轻松、舒服好多！气血畅通了，睡得更好，不易长胖、心情也好。健康养生 中医养生 我的健康生活 小雪 小雪节气 中医健康养生知识
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-美瞳夢-
白萝卜和陈皮还有红薯，总共煮25分钟能熟吗？是只喝水吗？还是都吃掉？