纯饮食｜从120斤到85斤｜已瘦33.7斤

胖崽要瘦呐 2024-11-26 16:55:27

初始体重：120 目标体重:85 今日体重:86.3 早餐：一盒燕麦奶午餐：烤冷面晚餐：一根香蕉 🈚️运动饮水量：2800ml 今日份体重86.3斤…昨天跟好朋友去吃火锅了宝宝们[得意R]着实给姐香迷糊了…那死嘴是管不住一点了，酷酷就是往嘴里炫，今天上称成功⬆️0.6斤[吃瓜R]今天的早餐喝了一盒麦香奶，第一次喝这个，好喝的嘞，还有股钙奶饼干的味道，好喜欢～午餐吃了半份烤冷面，放的时间有点久，干巴了，晚餐吃了一根香蕉