一天一件，21天竟然真的进入精简生活状态❗️

21天就能养成一个新的习惯，这就是所谓的21天效应。一天一件小事，就会收获意想不到的变化～（具体请看上面👆🏻图中） 精简不是一味的扔扔扔，而是一个循序渐进、由内而外的简化过程。 第[一R]周：日常精简 Day1：清理手机 Day2：清理内存 Day3：整理化妆品 Day4：整理饰品 Day5：整理鞋子 Day6：整理包包 Day7：晚上睡前泡脚 第[二R]周：环境精简 Day8：衣橱断舍离 Day9：清理冰箱 Day10：清理厨房 Day11：整理床铺 Day12：清理厕所 Day13：清理桌子 Day14：房间大扫除 第[三R]周：状态精简 Day15：晚上11点前睡觉 Day16：早起慢慢吃个早餐 Day17：晚饭后散步半小时 Day18：尝试一天不刷朋友圈 Day19：尝试一天不开购物软件 Day20：尝试一天不抱怨 Day21：复盘与总结 当我试着去整理周围环境、降低物欲，专注于自身，过简单生活以后，内心世界也随之变得清净、不内耗了，趁着休息，不妨试一试吧～