在这个瞬息万变日新月异的时代 很多东西不可控 随时随地充满了变数和未知 上一分钟欢喜若狂 觉得世界美好 下一秒可能就是痛心疾首 感叹人间不值 因此 在这个变动的时代 精神世界的丰富和内核稳定具有非常重要的意义 我们女人通常把孩子 老公 职业作为幸福的核心和支点 这些关系于我们是很重要 甚重要性贯穿一生 但这些是不可控的 孩子终会长大，然后成家立业 情感也有可能遭遇背叛或解体 工作行业也有可能面临经济周期 当这些产生超出我们心理预期的时候，会不会是致命一击，生命无法承受之重。 所以 我们要搭建一些精神支点来对抗人生无常，这样不管遭遇什么，都能在低谷与风浪中看到阳光与希望。 于我来说 比如运动，比如文字 在有情绪的时候，被它们一次次疗愈。觉得文字是世间最好的避难所，只要愿意，它一直都在，在每一次的诉诸笔端后，那种身心释放的愉悦感无法描述。它是我一生最好的朋友，我也是它忠实的信徒。 还有咖啡店，独处时光的最佳选择，心灵获得的平静像安住在舒适的角落里，可以呼吸，可以慵懒，也可以自由。 一直以来，它们都是我精神寄托的支点 因有了这些爱好 从不觉得人间苦，连琐碎的生活都是人间美好与值得。 人生终将是走向孤独的过程 让我们的精神之网尽可能密实 在人生寻常之刻可以滋养我们的生命，获得幸福与圆满 在困顿孤独的时候可以托举我们的灵魂，获得精神安宁 梦凡的世界 祝亲爱的你平安喜乐 记录生活
