失去信任的婚姻有多可怕？过来人告诉你 有人说：“信任就像是两个人之间的空气，平时感觉不到它的存在，可一旦失去，就会让人感到非常难受。” 这句话简直太贴切了。 我们有一个男客户跟我说：“我已经跟她彻底结束了，也道了无数次歉，为什么我老婆还是不肯放过我？为什么不能把这件事放下，好好过日子呢？” 其实刚开始他老婆是要离婚的，这个男人根本就不想离，就真的彻底结束了跟外面那个女人的关系，并向老婆真诚道歉，承诺绝不再犯，老婆就给了他一次机会。然而，信任一旦没有了，哪那么容易补救？就算他做了很多努力，老婆也无法完全信任他。 之后，他老婆对男人的一举一动都变得特别敏感。哪怕他下班晚回家半小时，老婆也会不停地打电话询问。他开会不接电话，老婆会直接冲到他的单位去找他。哪怕他上厕所时间稍长，老婆也会突然开门检查，看他是不是又跟那个人联系了。他稍微发一会儿呆，老婆就会暴怒，质问他是不是在想那个女人。 咨询时，他说：“我不知道这日子什么时候才是个头，我经常想，如果她实在不能接受，那就离婚吧。这次来找你，是我能做的最后努力了。” 我跟他说：在你看来你已经什么努力都做了，可你却不知道对你老婆来说，信任崩塌了，她会非常不安，她不只是不相信你，她也是不相信自己的。她会自我否定，觉得自己不够好，不值得被爱了，你看她反反复复的情绪，是因为她竖起了防御，她的心门对你开开合合，她自己也很痛苦难受。而你现在的这种努力，是你做了你觉得自己应该做的事，但你并没有看到你老婆真正受伤的内心，你不清楚她的那些痛苦的点。所以，你需要做的是，给她提供“确定感”，让她相信，她是值得被你爱的。她是值得爱的。 你可以想想，从你回归开始，你有没有鼓励她？有没有跟她深入沟通，去了解她的想法？她的痛苦，她为什么抓狂，为什么无力？你要知道，真正有效的努力不仅仅是你做的那些事，而是你要如何能跟你老婆共同去做一些事情，能让她再次为你打开心扉。 所以，为什么我们说信任恢复是需要耐心的，需要时间的，需要做对事情的。就是因为原谅只是一瞬间，但是和好是慢慢释放负面情绪的过程。真正的重建信任，就是你帮助她释放自我否定，不安情绪的过程，是你重新爱上她，专一的爱她，她也能重新爱上你，这需要你俩有耐心，有勇气，一起去努力，这样才能真正的重新建立信任。正在看视频的你， 如果你也遇到这样的事，你也有这些困惑，你们自己也做不到重建信任，就真的需要专业咨询来解决了。 我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下📞，我会尽快和你聊聊❤
