昨晚睡的很好，尽管爸的事让我们姐仨很烦恼，但生活还得继续。 早上起来不着急做早饭，还不愿意躺床上，继续河边走一圈，看看冬日的山峦、小桥、流水，听着音乐，背诵李白的《将近酒》。最近已经熟背《滕王阁序》《满江红》，心情烦躁的时候背一遍，晚上睡觉前背一遍，早上醒了背一遍，对抗焦虑，改善睡眠，锻炼大脑。感觉还不错。 为了打扫红糖，蒸了一锅南瓜白面糖三角，寒冷的冬天，有了烟火气便有了温暖。
昨晚睡的很好，尽管爸的事让我们姐仨很烦恼，但生活还得继续。 早上起
嗨一路就生花
2024-12-01 16:18:15
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